ख़ुश वरिष्ठ नागरिकों के लिए 10 युक्तियाँ.❤️ 1. सुबह-सुबह, यदि आपकी नींद अलार्म घड़ी, मोबाइल फ़ोन, पक्षियों की चहचहाहट या अन्य शोर से खुल जाती है, तो ख़ुश हो जाइए और खुद को भाग्यशाली मानिएगा। इसका मतलब है कि आप अभी भी इस दुनियां का हिस्सा हैं। 2. जागने के बाद, थोड़ा पानी पिएं और उन लोगों को संदेश भेजें जिन्हें आप जानते हैं, प्यार करते हैं और जिनकी आप परवाह करते हैं। उन्हें नमस्कार करें, "सुप्रभात।" इसका मतलब है कि आप स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं और स्वस्थ हैं। आप एक नए और ख़ूबसूरत दिन की शुरुआत कर सकते हैं। 3. आपको दोस्तों से टेक्स्ट संदेश और कॉल प्राप्त होते हैं जो आपको एक साथ भोजन करने या दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए आमंत्रित करते हैं। इसका मतलब है कि आप मिलनसार हैं और लोगों के साथ आपके अच्छे संबंध हैं। आपके दोस्त अभी भी आपके बारे में सोच रहे हैं। 4. कभी-कभी, कुछ लोग आपकी बुराई कर सकते हैं या आपकी पीठ पीछे चुगली कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आप अभी भी उनके दिलों में बहुत महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। वे निश्चित रूप से जीवन में आपके जैसा अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं। आपको ख़ुश और भाग्यशाली महसूस करना चाहिएं। 5. यदि आप अधिक वज़न होने के बारे में चिंतित हैं, तो आप बहुत अच्छा खा रहे हैं, और आपका भोजन स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर है। चिंता मत करो। स्वस्थ जीवन, लंबे जीवन और मजबूत प्रतिरक्षा के बारे में सभी स्वास्थ्य संबंधी बातें भोजन पर आधारित हैं। बस नियंत्रण रखें और बाकी सब कुछ संयमित रखें। 6. यदि आप अक़्सर दोस्तों के साथ बाहर जाते हैं, खाना खाते हैं, बातें करते हैं, यात्रा करते हैं और जगहें देखते हैं और आपके वातावरण में बदलाव आता है, तो यह साबित करता है कि आपके जीवन जीने के तरीके में कुछ मानक हैं। 7. यदि विपरीत लिंग को देखकर या उससे बात करते समय आपके मन में भावनाएँ आती हैं, तो शर्म महसूस नां करें। इसका मतलब है कि आप दिल से जवान हैं और बहुत स्वस्थ हैं। 8. यदि आप 65 पार कर चुके हैं तो ख़ुश और संतुष्ट रहें। एक विश्व सर्वेक्षण के अनुसार, 100 में से केवल 8 लोग ही 65 वर्ष से अधिक जीवित रहते हैं। 9. यदि आप बाहर जा सकते हैं और सामग्री खरीद सकते हैं और खाना बना सकते हैं, आप अच्छी तरह से देखते हैं, अच्छी तरह से सुनते हैं, टेक्स्ट संदेश भेजने के लिए अपने मोबाइल फोन का उपयोग करना जानते हैं, अपनी यादों के बारे में लिखते हैं, एक कहानी लिखते हैं, और ख़ुद को बहुत भाग्यशाली मानते हैं। आपका जीवन बहुत सफल रहा है. 10. यदि आप यह संदेश पढ़ रहे हैं और आपके चेहरे पर मुस्कान है, तो आप बहुत खुश, संतुष्ट और संतुष्ट व्यक्ति हैं। यदि आप इस संदेश को दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आप स्वार्थी नहीं हैं; आप दयालु हैं; आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो मानव जाति की परवाह करते हैं और उससे प्यार करते हैं। आइए सेवानिवृत्त मित्र इस संदेश को पढ़ें और खुशियाँ फैलाएँ। 😇😊

ख़ुश वरिष्ठ नागरिकों के लिए 10 युक्तियाँ.❤️ 1. सुबह-सुबह, यदि आपकी नींद अलार्म घड़ी, मोबाइल फ़ोन, पक्षियों की चहचहाहट या अन्य शोर से खुल जाती है, तो ख़ुश हो जाइए और खुद को भाग्यशाली मानिएगा। इसका मतलब है कि आप अभी भी इस दुनियां का हिस्सा हैं। 2. जागने के बाद, थोड़ा पानी पिएं और उन लोगों को संदेश भेजें जिन्हें आप जानते हैं, प्यार करते हैं और जिनकी आप परवाह करते हैं। उन्हें नमस्कार करें, "सुप्रभात।" इसका मतलब है कि आप स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं और स्वस्थ हैं। आप एक नए और ख़ूबसूरत दिन की शुरुआत कर सकते हैं। 3. आपको दोस्तों से टेक्स्ट संदेश और कॉल प्राप्त होते हैं जो आपको एक साथ भोजन करने या दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए आमंत्रित करते हैं। इसका मतलब है कि आप मिलनसार हैं और लोगों के साथ आपके अच्छे संबंध हैं। आपके दोस्त अभी भी आपके बारे में सोच रहे हैं। 4. कभी-कभी, कुछ लोग आपकी बुराई कर सकते हैं या आपकी पीठ पीछे चुगली कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आप अभी भी उनके दिलों में बहुत महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। वे निश्चित रूप से जीवन में आपके जैसा अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं। आपको ख़ुश और भाग्यशाली महसूस करना चाहिएं। 5. यदि आप अधिक वज़न होने के बारे में चिंतित हैं, तो आप बहुत अच्छा खा रहे हैं, और आपका भोजन स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर है। चिंता मत करो। स्वस्थ जीवन, लंबे जीवन और मजबूत प्रतिरक्षा के बारे में सभी स्वास्थ्य संबंधी बातें भोजन पर आधारित हैं। बस नियंत्रण रखें और बाकी सब कुछ संयमित रखें। 6. यदि आप अक़्सर दोस्तों के साथ बाहर जाते हैं, खाना खाते हैं, बातें करते हैं, यात्रा करते हैं और जगहें देखते हैं और आपके वातावरण में बदलाव आता है, तो यह साबित करता है कि आपके जीवन जीने के तरीके में कुछ मानक हैं। 7. यदि विपरीत लिंग को देखकर या उससे बात करते समय आपके मन में भावनाएँ आती हैं, तो शर्म महसूस नां करें। इसका मतलब है कि आप दिल से जवान हैं और बहुत स्वस्थ हैं। 8. यदि आप 65 पार कर चुके हैं तो ख़ुश और संतुष्ट रहें। एक विश्व सर्वेक्षण के अनुसार, 100 में से केवल 8 लोग ही 65 वर्ष से अधिक जीवित रहते हैं। 9. यदि आप बाहर जा सकते हैं और सामग्री खरीद सकते हैं और खाना बना सकते हैं, आप अच्छी तरह से देखते हैं, अच्छी तरह से सुनते हैं, टेक्स्ट संदेश भेजने के लिए अपने मोबाइल फोन का उपयोग करना जानते हैं, अपनी यादों के बारे में लिखते हैं, एक कहानी लिखते हैं, और ख़ुद को बहुत भाग्यशाली मानते हैं। आपका जीवन बहुत सफल रहा है. 10. यदि आप यह संदेश पढ़ रहे हैं और आपके चेहरे पर मुस्कान है, तो आप बहुत खुश, संतुष्ट और संतुष्ट व्यक्ति हैं। यदि आप इस संदेश को दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आप स्वार्थी नहीं हैं; आप दयालु हैं; आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो मानव जाति की परवाह करते हैं और उससे प्यार करते हैं। आइए सेवानिवृत्त मित्र इस संदेश को पढ़ें और खुशियाँ फैलाएँ। 😇😊